遠程工作生存指南

遠程工作似乎是最近的一個熱門話題。CNBC 報道稱，70% 的專業人士至少每周在家工作一次。同樣地，CoSo Cloud 調查發現， 77% 的人在遠程工作時效率更高 ，而 aftercollege 的一份調查顯示，8% 的千禧一代會更多地考慮提供遠程工作的公司。 這看起來很合理：技術、網路以及文化似乎越來越推動了遠程工作的發展。哦，自製咖啡也比以前任何時候更好喝了。

目前，我準備寫另一篇關於公司如何優化遠程工作的文章（所以請確保你加入我們的會員以持續關注——這是免費的）。

但今天，我想 分享一些個人如何做好遠程工作的建議。不管你是全職遠程工作者，或者是可以選擇一周某幾天在家工作的人，希望這篇文章對你有用。

眼下，你需要明白，遠程工作不是萬能葯。當然，穿著睡衣滿屋子亂逛，聽聽反社會音樂，喝一大杯咖啡看起來似乎挺完美的，但這不適合每個人。

有的人需要辦公室的空間。有的人需要辦公室的社會元素。有的人需要從家裡走出來。有的人在家裡缺乏保持專註的自律。有的人因為好幾年未繳退稅而怕政府工作人員來住處敲門。

遠程工作就好像一塊肌肉：如果你鍛煉並且保持它，那麼它能帶來極大的力量和能力。如果不這麼做，結果就不一樣了。

在我職業生涯的大多數時間裡，我在家工作。我喜歡這麼做。當我在家工作的時候，我更有效率，更開心，更有能力。我並非不喜歡在辦公室工作，我享受辦公室的社會元素，但我更喜歡在家工作時我的「空間」。我喜歡聽重金屬音樂，但當整個辦公室的人不想聽到 After The Burial 的時候，這會引起一些問題。

「Squirrel.」 圖片來源

我已經學會了如何正確平衡工作、旅行以及其他元素來管理我的遠程工作，以下是我的一些建議。請務必在評論中分享一些你的建議。

1、你需要紀律和習慣（以及了解你的「波動」）

遠程工作確實是需要訓練的一塊肌肉。就像練出真正的肌肉一樣，它需要一個明確的習慣混以健康的紀律。

永遠保持穿戴整齊（不要穿睡衣）。設置你一天工作的開始和結束時間（大多時候我從早上 9 點工作到下午 6 點）。選好你的午餐休息時間（我的是中午 12 點）。選好你的早晨儀式（我的是電子郵件，緊接著是全面審查客戶需求）。決定你的主工作場所在哪（我的主工作場所是我家庭辦公室）。決定好每天你什麼時候運動（大多數時候我在下午 5 點運動）。

設計一個實際的習慣並堅持 66 天。建立一個習慣需要很長時間，盡量不要偏離你的習慣。你越堅持這個習慣，做下去所花費的功夫越少。在這 66 天的末尾，你想都不會想，自然而然地就按習慣去做了。

話雖這麼說，我們又不住在真空里 (更乾淨，或者別的什麼)。我們都有自己的「波動」。

「波動」是你為了改變做事的方法時，對日常做出的一些改變。舉個例子，夏天的時候我通常需要更多的陽光。那時我經常會在室外的花園工作。臨近假期的時候我更容易分心，所以我在上班時間會更需要呆在室內。有時候我只想要多點人際接觸，因此我會在咖啡館裡工作幾周。有時候我就是喜歡在廚房或者長椅上工作。你需要認識你的「波動」並傾聽你的身體。 首先養成習慣，然後在你認識到自己的「波動」的時候再對它進行適當的調整。

2、與你的上司及同事一起設立預期目標

不是每個人都知道怎麼遠程工作，如果你的公司對遠程工作沒那麼熟悉，你尤其需要和同事一起設立預期目標。

這件事十分簡單：當你要設計自己的日常工作的時候，清楚地跟你的上司和團隊進行交流。讓他們知道如何找到你，緊急情況下如何聯繫你，以及你在家的時候如何保持合作。

在這裡通信方式至關重要。有些遠程工作者很怕離開他們的電腦，因為害怕當他們不在的時候有人給他們發消息（他們擔心別人會覺得他們在邊吃奇多邊看 Netflix）。

你需要離開一會的時間。你需要在吃午餐的時候眼睛不用一直盯著電腦屏幕。你又不是 911 接線員。設定預期：有時候你可能不能立刻回復，但你會儘快回復。

同樣地，設定你的通常可響應的時間範圍的預期。舉個例子，我對客戶設立的預期是我一般每天早上 9 點到下午 6 點工作。當然，如果某個客戶急需某樣東西，我很樂意在這段時間外回應他，但作為一個一般性規則，我通常只在這段時間內工作。這對於生活的平衡是必要的。

3、分心是你的敵人，它們需要管理

我們都會分心，這是人類的本能。讓你分心的事情可能是你的孩子回家了，想玩救援機器人；可能是看看Facebook、Instagram，或者 Twitter 以確保你不會錯過任何不受歡迎的政治觀點，或者某人的午餐圖片；可能是你生活中即將到來的某件事帶走了你的注意力（例如，即將舉辦的婚禮、活動，或者一次大旅行）。

你需要明白什麼讓你分心以及如何管理它。舉個例子，我知道我的電子郵件和 Twitter 會讓我分心。我經常查看它們，並且每次查看都會讓我脫離我正在工作的空間。拿水或者咖啡的時候我總會分心去吃零食，看 Youtube 的視頻。

我的分心剋星

由數字信息造成的分心有一個簡單對策：鎖起來。關閉選項卡，直到你完成了你手頭的事情。有一大堆工作的時候我總這麼干：我把讓我分心的東西鎖起來，直到做完手頭的工作。這需要控制能力，但所有的一切都需要。

因為別人影響而分心的元素更難解決。如果你是有家庭的人，你需要明確表示，在你工作的時候常需要獨處。這也是為什麼家庭辦公室這麼重要：你需要設一些「爸爸/媽媽正在工作」的界限。如果有急事才能進來，否則讓孩子自個兒玩去。

把讓你分心的事鎖起來有許多方法：把你的電話靜音；把自己的 Facebook 狀態設成「離開」；換到一個沒有讓你分心的事的房間（或建築物）。再重申一次，了解是什麼讓你分心並控制好它。如果不這麼做，你會永遠被分心的事擺布。

4、（良好的）關係需要面對面的關注

有些角色比其他角色更適合遠程工作。例如，我見過工程、質量保證、支持、安全以及其他團隊（通常更專註於數字信息協作）的出色工作。其他團隊，如設計或營銷，往往在遠程環境下更難熬（因為它們更注重觸覺性）。

但是，對於任何團隊而言，建立牢固的關係至關重要，而現場討論、協作和社交很有必要。我們的許多感官（例如肢體語言）在數字環境中被剔除，而這些在我們建立信任和關係的方式中發揮著關鍵作用。

火箭也很有幫助

這尤為重要，如果（a）你初來這家公司，需要建立關係；（b）對某種角色不熟悉，需要和你的團隊建立關係；或者（c）你處於領導地位，構建團隊融入和參與是你工作的關鍵部分。

解決方法是？合理搭配遠程工作與面對面的時間。 如果你的公司就在附近，可以用一部分的時間在家工作，一部分時間在公司工作。如果你的公司比較遠，安排定期前往辦公室（並對你的上司設定你需要這麼做的預期）。例如，當我在 XPRIZE 工作的時候，我每幾周就會飛往洛杉磯幾天。當我在 Canonical 工作時（總部在倫敦），我們每三個月來一次衝刺。

5、保持專註，不要鬆懈

本文所有內容的關鍵在於構建一種（遠程工作的）能力，並培養遠程工作的肌肉。這就像建立你的日常慣例，堅持它，並認識你的「波動」和讓你分心的事情以及如何管理它們一樣簡單。

我以一種相當具體的方式來看待這個世界：我們所做的一切都有機會得到改進和完善。舉個例子，我已經公開演講超過 15 年，但我總是能發現新的改進方法，以及修復新的錯誤（說到這些，請參閱我的 提升你公眾演講的10個方法)。

發現新的改善方法，以及把每個絆腳石和錯誤視為一個開啟新的不同的「啊哈！」時刻讓人興奮。遠程工作和這沒什麼不同：尋找有助於解鎖方式的模式，讓你的遠程工作時間更高效，更舒適，更有趣。

看看這些書。它們非常適合個人發展。參閱我的 150 美元個人發展工具包 文章

……但別為此狂熱。有的人花盡他們每一分鐘來尋求如何變得更好，他們經常以「做得還不夠好」、「完成度不夠高」等為由打擊自己，無法達到他們內心關於完美的不切實際的觀點。

我們都是人，我們是有生命的，不是機器人。始終致力於改進，但要明白不是所有東西都是完美的。你應該有一些休息日或休息周。你也會因為壓力和倦怠而掙扎。你也會遇到一些在辦公室比遠程工作更容易的情況。從這些時刻中學習，但不要沉迷於此。生命太短暫了。

你有什麼提示，技巧和建議嗎？你如何管理遠程工作？我的建議中還缺少什麼嗎？在評論區中與我分享！

via: https://www.jonobacon.com/2019/01/14/remote-working-survival/

作者：Jono Bacon 選題：lujun9972 譯者：beamrolling 校對：wxy

本文由 LCTT 原創編譯，Linux中國 榮譽推出

本文轉載來自 Linux 中國: https://github.com/Linux-CN/archive