我如何使用內疚作為做好事的動力

內疚通常被認為是一種消極的情緒，但通過很好地引導它，你可以取得令人驚訝的成功。

最近，一位朋友兼同事問我是否有興趣一起在會議上發言。我很驚喜，因為我對他們展示的項目貢獻不大，但我表達了興趣。我們開會討論演講內容，那時我才知道我被邀請參加的真正原因：會議的 多樣性、公平性和包容性（DEI） 倡議要求至少有一名發言人不是男性。我被冒犯了。感覺我被邀請參加會議只是因為我的性別，而不是基於我的能力。

我的朋友向我保證，這並不是邀請我的唯一原因。他們需要新的貢獻者，因為有很多工作要做，他們希望我可以幫助填補這一空白。

我考慮了一下，並試圖理解為什麼會有 DEI 的舉措。我還想到了硬幣的另一面，想做演講的人不能做演講，除非他們找到一個來自少數群體的人和他們一起演講。

當我想到大局和這個機會將給我帶來的好處時，我決定放棄我的自我傷害。一旦我放下被冒犯的感覺，我就意識到，我在介紹我沒有直接貢獻的東西時也感到非常不舒服。我的道德觀並不認同這一點。我怎麼可能踏上舞台，充當我沒有努力過的東西的代言人？

決心提供更多幫助

我對這個項目做了一些研究。這項技術對我來說並不完全陌生，而且我很好地掌握了它所要實現的基本原理。事實上，它的總體目標讓我感到很興奮，可以做出貢獻。如果做得好，它對用戶來說將是超級有用的。

我下定決心，只有當我有機會十倍地回饋社區並成為一個關鍵的貢獻者時，我才會繼續這個演講機會。我的朋友非常願意幫助我走上這條道路。

帶著這個決心，我們提交了我們的演講。我的共同演講者都很支持我，讓我感到很受歡迎。他們說，只要我對這個項目有興趣，有熱情，其他都不重要。

參加這次會議是一個巨大的機會，它對我產生了如此 積極的影響。我遇到了很多開源社區的有經驗的人，我感到很受鼓舞！我學到了很多新的東西！我從會議上的人和各種小組、會議和討論中學到了 很多 新東西。我們的演講很順利，我認為在這樣一個大型會議上發表演講是一個相當大的成就。

然而，會議一結束，我的 內疚感 就開始發作了。

內疚是一種動力

我覺得我欠這個社區和那些給我這個機會的人。我想專註於我所做的承諾，但在其他更優先的事情的阻礙下，這很難。每當我偏離我的計劃時，內疚感就會讓我堅持下去。它提醒我，我必須回饋給我這樣一個好機會的社區。經過幾個月的掙扎和折騰，我可以自豪地說，我沒有放棄。今天，我是這個項目的一個積極貢獻者。

我喜歡它帶來的挑戰，我喜歡解決項目領域中的一些關鍵問題。我還能夠帶頭在我們的下游生態系統中實施這個上游項目。作為錦上添花，我再次被邀請與團隊一起展示，並向社區介紹項目的最新情況。這一次，不是因為 DEI 的倡議，因為比例已經平衡了。

感到內疚畢竟不是那麼糟糕！

我很高興我抓住了這個機會，我也很高興這對每個參與者來說都是一個雙贏的局面。如果沒有人找我做共同主持人，我可能永遠也不會參與這個項目，那將是多麼大的失誤啊！我很感激這些人！我很感謝那些給我這個機會並支持我的人。

我可能不是唯一面臨這種情況的女性。我想告訴所有的女性，如果這樣的機會出現，沒有必要感到內疚，或者你「欠」別人的，或者任何形式的壓力。如果你確實感到這種壓力，那麼就把這種情緒變成一種武器，用它來做好事！

這樣就和標題聯繫起來了嗎？因為我說的是我如何把這種內疚感作為一種動力，但也說首先不要感到任何內疚、

另一方面，不確定我們是否應該將文章的標題改為「DEI 機會在開始時可能不舒服，但有優勢」之類的東西？無論如何，我對這篇文章總體上是滿意的！

（題圖：MJ/19d2ee02-eaf1-4cd7-8bd2-0be83466b2fc）

via: https://opensource.com/article/23/4/guilt-motivation

作者：Surya Seetharaman 選題：lkxed 譯者：geekpi 校對：wxy

本文由 LCTT 原創編譯，Linux中國 榮譽推出

本文轉載來自 Linux 中國: https://github.com/Linux-CN/archive